長い人は10連休できたという今年のゴールデンウィーク。 みなさんは、どのように過ごされましたか？   「ふだん遊べない分まで、めいっぱい遊んで疲れてしまった」 「休みモードから頭や体がなかなか抜けられない」 「 […]

ちょっと肩がこったなと感じるとき、 仕事が忙しくて医院での治療が受けられなくて腰痛が出てきたとき・・・ そんなとき、ご自宅でもからだのケアができたらいいですよね。   ご自分では医院で受けるような手技はできなく […]

桜が散り始めたのは、少しさびしい気もしますが、 日差しの温かさを感じるようになってきました。 からだが縮こまってしまうような厳しい寒さがなくなり 冷え性の方も、少しほっとできるのでは？   でも、暖かくなったか […]